Простая медитация избавления от негативных мыслей

Общественный блог

Сядьте удобно и расслабьтесь, закройте глаза.
Представьте себе, что на вашей голове образовалось облако, которое впитывает в себя все негативные мысли, которые мешают и тревожат, ваши переживания и сомнения, все, что является лишним.
А теперь визуализируем, как это облако растворяется. Или улетает далеко, и его засасывает черная дыра (кому как удобнее по ощущениям)).
Теперь можете открыть глаза, практика окончена.
0
07:49
3017
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Похожие материалы
Консультация парапсихолога. Диагностика по фото Пишет Владимир: Добрый день, Светлана!
+1
06:10
0
0
07:06
0
Это Твоя Жизнь. Делай то, что ты любишь и делай это постоянно.
0
09:17
0
Как часть космической матрешки, наша вселенная может находиться внутри черной дыры, которая сама по
0
19:42
0