Небольшая практика для очищения природными энергиями и последующим накоплением энергии.
Это - поверхностное очищение, то есть "глубоколежащие" негативы нужно убирать уже более сложными практиками.

Представьте, что Вы лежите на берегу моря. Теплые волны плещутся у ваших ног. Облака медленно плывут над вами, Вы наблюдаете за их плавным, еле заметным, полетом в сторону моря и закатного солнца. Солнечный свет освещает Вас, проходит внутрь и согревает своим теплом.

Волны плещутся и начинают накатывать на ноги. Сначала они касаются только пальцев ног, расслабляя их. Волна продвигается все дальше и уже доходит до лодыжек, до икр. Каждая капля забирает в море усталость и напряжение.

Постепенно волны добираются до живота. Плохие эмоции уходят и забирают с собой все негативные энергии. Волны все больше и больше накрывают, и очищают Вас от всех негативов, которыми Вы покрыты словно тиной.

Теплая морская вода полностью покрывает тело. Вы лежите в воде, а волны продолжают слегка плескаться, продолжая очищать Вас от приклеившейся к Вам тине. С каждым всплеском волн на вашем теле остается все меньше негатива.

Пребывайте в этом состоянии, пока ваше тело не станет полностью чистым и пока Вы не почувствуете, что Вы становитесь легче, словно с Вас снялся тяжелый толстый налет. Вы должны ощутить словно в прямом смысле только что помылись в душе.
Когда Вы почувствуете это, можно продолжать.

Постепенно вода начинает отступать. Отступая, морские волны уносят с собой все отрицательные энергии, что были на Вас. Солнце продолжает согревать Вас своими лучами, оно наполняет Вас своим светом. Волны полностью отступили, унеся с собой все плохое и очистив Вас. Солнце наполняет Вас своим светом все больше, и Вы полностью наполнены теплой сияющей солнечной энергией.
Энергия становится все более плотной, крепкой и сильной. Вы наполнены ею в каждой клетке своего тела.

Можете отпустить концентрацию и позволить своему сознанию расслабиться.

После практики желательно поспать, поэтому лучше ее проводить непосредственно перед сном.

Важно выполнять все в точности, для полноценного подключения к Природным энергиям и работе с ними. Не смотря на всю легкость и простоту выполнять ее необходимо не прерывая практику на середине.

Иначе Вы можете столкнуться с неприятными ощущениями, словно Вы постоянно пребываете в воде.
Это ощущение нормально, когда оно держится в течение двух-трех часов, но если это происходит сутками, значит Вы что-то сделали не так.

В таком случае Вам необходимо провести практику еще раз, уделив внимание каждому этапу. И сделать упор побольше на последнюю стадию - накопление солнечной энергии. После этого эффект растворится.

Удачной практики.

С уважением, Asaekea Asa